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2015年10月23日

★直前予約割★10/23 直前予約が可能なお時間

本日10/23 の直前予約可能のお時間です。

16:30〜. アビヤンガ (オプションでシロダーラ可能)

★コース内容★
①アビヤンガ (全身) + 発汗
計1時間半 6,000円(税込)
or
②アビヤンガ (全身) +シロダーラ + 発汗
計 2時間 8,500円 (税込)

お電話にてご連絡下さいませ☆
050-3701-0556

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Wind hill (ウィンドヒル)
http://www.windhill-studio.com/
住所 : 東京都港区白金台5-2-5トランドゥ白金台402
TEL : 050-3553-4005
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2015年09月28日

グループレッスン1週間体験無料スタート!!

この秋からヨガグループレッスン(少人数制)がスタート!!!

★☆★☆ 1週間体験無料キャンペーン ☆★☆★
10/1〜11/30の期間限定!
ヨガグループレッスンが一週間無料で受け放題!!
毎日お越し頂いてもOK♪

この期間にご入会されますと・・・

ヨガグループレッスン受け放題
      +
ヨガプライベートレッスン1回(45分)

料金:月額 ¥12,000(税込)
※一週間体験の最終日までにお申込の方限定価格です。
その後は通常料金¥15,000となります。

ご予約は、Web・メール・お電話にて。
info@windhill-studio.com
050−3553−4005 もしくは 050−3701−0556
お気軽に体験にいらしてくださいね!

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Wind hill (ウィンドヒル)
http://www.windhill-studio.com/
住所 : 東京都港区白金台5-2-5トランドゥ白金台402
TEL : 050-3553-4005
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2015年08月17日

呼吸法

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TEL : 050-3553-4005
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2015年08月15日

アーユルヴェーダで生活改善

生活改善といえば、まずは食事とも言えますね。
季節や身体の状態によって食べ物もコントロールしていく事が大切です。

アーユルヴェーダ料理の講座を受講してきました☆
ヴァータ、ピッタ、カパ。
それぞれのバランスを整えられる内容です!

今回はヴァータを整えるメニュー^ ^

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Wind hill (ウィンドヒル)
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2015年05月25日

ヨガとアーユルヴェーダを満喫する1泊2日の旅

5/16 17 に伊豆長岡でリトリートを開催しました〜♪

ご参加いただいた皆さんありがとうございました!!

 

Windhillでは初のスタジオを離れたイベント★

到着時のヨガレッスンとお休み前のリストラティブヨガ、そして翌日の朝ヨガ 計3回。

みなさん筋肉痛でがんばりました!!!

 

更に、癒しのアーユルヴェーダ全身オイルトリートメントを堪能していただきました〜♪

 

次回は秋頃開催できればいいなと思っております!!

またお知らせしますのでお楽しみに★

 

 

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Wind hill (ウィンドヒル)
http://www.windhill-studio.com/
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「Wind hill (ウィンドヒル)」のヨガは、体調に合わせて無理なく始められます

白金にある「Wind hill (ウィンドヒル)」では、年齢を問わず「自分らしく輝いていたい」女性たちに向けたヨガレッスン、アーユルヴェーダの施術を行っております。
ヨガはスタンダードで気軽に始めやすいプライベートヨガレッスン、出産とこれから生まれてくるお子様のために心身を整えるマタニティヨガ、出産の際に開いてしまった骨盤を調整し綺麗な体型や姿勢を取り戻す産後回復ヨガ、そして週3回定期的に行われる朝ヨガ等、体調や目的に合わせて白金の「Wind hill (ウィンドヒル)」のヨガレッスンを体験してみてはいかがでしょうか。