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2017年07月31日

真夏に辛いものは食べ過ぎないようにしましょう!#白金台#恵比寿#広尾#アーユルヴェーダ#ヨガ

夏は何故か辛い物が食べたくなりますよね。。。

しかし、辛いものはピッタが増大してしまうため、

・熱

・皮膚の炎症

・目の炎症

・下痢

・イライラ

などの症状が発症しやすくなります。

 

夏は辛味を控えて、ピッタを静める甘味や苦味を取り入れることをおすすめします★

 

 

 

 

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