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2017年03月25日

4月のグループレッスンスケジュール、少し変更しました!

 

グループレッスン2017.3更新0001

 

見辛い方はPDFからご覧ください→グループレッスン2017.3更新

 

 

こんにちは。

 

ヨガのグループのスケジュール、少し変更しましたのでご確認ください☆

土曜日9:00がけっこう満席になることが増えたので、

12:30の子呼吸を深めるクラスを10:30に変更してみました!

 

9:00だと少し早いな~と感じていた方、10:30のクラスだと休日の朝ゆったりできるかもしれませんね(^^)

 

呼吸を深めるクラスは基礎よりも少し流して動いていきますが、ハードではないので、きっと大丈夫です♪

 

 

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Wind hill (ウィンドヒル)
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