• Windhill Ayurveda and Yoga
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〒108-0071

東京都港区白金台5-2-5トランドゥ白金台402

白金台駅から徒歩約9分

広尾駅から徒歩約12分

 

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白金でヨガ、アーユルヴェーダ5,000年の歴史に触れる『私だけの時間』

「Wind hill (ウィンドヒル)」は、白金プラチナ通りにあるヨガとアーユルヴェーダ専門のプライベートサロン (スタジオ) です。
ヨガとアーユルヴェーダはいずれもインドでの発祥から約5,000年もの歴史を経ており、ヨガはもともと古代インド発祥のヒンドゥー教修行のひとつとして用いられたとされる一方、インドの伝承医学であるアーユルヴェーダは予防医学の考え方を基軸としていることから、ヨガは精神的なリラクゼーションとしなやかで柔軟性のある身体づくり、アーユルヴェーダは普段の生活を見つめ直すことで病気になりにくい身体づくりを目的としています。
「Wind hill (ウィンドヒル)」で行うヨガレッスンの中にはこうしたアーユルヴェーダの教えも盛り込まれており、身体の状態に合わせた個別の練習プランをご提案、また、アーユルヴェーダのトリートメントメニューではお客様ひとりひとりが生まれ持った体質を的確に判断し、もっとも適切と思われるオイル (または煎じ液やミルク) を使用してマッサージしていきます。
ヨガとアーユルヴェーダの両方を通して、お客様にそれぞれのステージで自分らしく輝いていてほしいという願いが込められたプライベート空間 「Wind hill (ウィンドヒル)」で、素敵な時間をお過ごし下さい。